Macam-Macam Cabang Olahraga, Perlengkapan serta Penjelasannya

Categories Umum

Kesehatan adalah suatu hal yang sangat penting, ada banyak cara yang bisa kita gunakan supaya hidup lebih sehat, salah satu caranya yaitu dengan cara rutin berolahraga. Sekarang ini ada banyak jenis olahraga yang bagus dalam mendukung hidup menjadi sehat. Selain berguna untuk menjaga kesehatan kita agar lebih baik, Olahraga bisa juga untuk mengisi waktu senggang kita di akhir pekan, bersenang-senang bersama kawan ataupun sanak saudara. Kemudian berikut ini ada beberapa jenis olahraga yang banyak penggemarnya di dunia, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Olahraga Favorit di Dunia

Permainan sepak bola adalah salah satu olahraga yang paling populer di dunia, karena olahraga ini dimainkan lebih dari 200 juta orang di semua negara. Karena dalam olahraga sepak bola ini memperlihatkan berbagai macam teknik dan dengan kemampuan berbeda-beda dari setiap orang, maka permainan ini di anggap menarik oleh penonton.

Apa bila kita serius dalam bermain sepak bola dan tertarik menjadi pemain profesional maka kita harus terus berlatih lebih giat lagi dari orang lain. Dan disini kita butuh untuk belajar berbagai macam teknik dalam sepak bola dan lagi yang tidak kalah penting yaitu peraturan sepak bola.

Dalam memainkan olahraga ini, ada berbagai alat pendukung ataupun sarana prasana yang perlu kita miliki, seperti bola, kostum yang terdiri dari sepatu pool, kaos kaki, kaos, celana, pelindung tulang kering serta sarung tangan untuk goal keeper.

2. Bulu tangkis – Cabang Olahraga di Dunia

Olahraga bulu tangkis atau yang sering disebut dengan badminton adalah salah satu cabang olahraga yang penyebarannya sangat cepat. Asal usul permainan ini ada yang mengatakan bahwa bulu tangkis berasal dari mesir kuno sekitar 2000 tahun yang lalu. Di Indonesia sendiri olahraga ini sangat populer, bahkan Indonesia merupakan salah satu negara yang di segani dikarenakan memiliki sejarah yang luar biasa. Dalam berbagai ajang kejuaraan Badminton di dunia, Indonesia kerap kali menjadi juara umum.

Untuk menjadi pemain hebat, disini kita harus menguasai macam-macam teknik yang ada. Selain itu juga, ada beberapa sarana prasarana maupun perangkat yang diperlukan dalam bermain bulu tangkis ini, seperti lapangan serta net untuk badminton, raket, kok, senar raket, sepatu dan jersey.

3. Golf – Olahraga Favorit di Dunia

Golf yakni permainan outdoor yang cara bermainnya perorangan maupun team yang mana tujuannya dari permainan golf adalah memasukkan bola ke dalam lubang yang ada di lapangan dengan total pukulan paling sedikit. Bola golf dipukul menggunakan 1 set tongkat pemukul yang khusus untuk bermain golf.

Dalam bermain golf dapat dijadikan sebagai salah satu kebiasaan dalam mengisi waktu kosong di akhir pekan. Tidak sedikit juga orang yang menganggap kalau permainan ini sulit untuk memainkannya. Untuk bisa menjadi seorang golfer yang jago maka kita harus menguasai teknik-teknik yang ada.

Adapun perangkat maupun sarana prasarana yang diguanakan dalam bermain golf, seperti Stick Golf, Bola Golf, Shaft, Sepatu Golf, Sarung Tangan serta Tee.

4. Baseball – Olahraga Populer di Dunia

Bisbol atau yang juga di kenal dengan baseball merupakan olahraga yang dimainkan oleh dua tim. Pelempar dari tim pelempar harus berusaha untuk melemparkan bola yang dinamai dengan bola bisbol, kemudian pemain (batter) dari tim yang memukul mencoba memukul bola bisbol dengan cara mengayunkan tongkat pemukul (bat).

Selanjutnya untuk team yang melempar bola berusaha untuk menangkap bola yang dipukul oleh lawan agar nantinya tim yang memukul itu berubah menjadi tim pelempar. Dan tim yang memukul nanti akan mendapat nilai apabila berhasil berlari berlawanan dengan arah jarum jam untuk kembali ke home plate setelah pemain tersebut menyentuh marka yang ada di permukaan lapangan baseball yang dikenal dengan base.

Untuk bermain baseball dengan baik kita perlu perangkat olahraga yang khusus untuk bermain baseball, seperti bola, glove, bat baseball, helm, protective gear, uniform serta cleats.

5. Tenis Meja – Olahraga Favorit di Dunia

Tenis meja atau yang sering dikenal dengan ping pong merupakan permainan olahraga yang sangat menarik untuk di pelajari. Tak sedikit orang yang senang dengan permaian tenis meja ini, selain memberikan kita gairah saat memainkannya, olahraga ini hanya perlu tempat yang tak begitu luas.

Dan adapun perangkat yang digunakan untuk bermain tenis meja seperti bet, meja ping pong, net, tiang penyangga, bola dan juga sepatu.

6. Bersepeda – Cabang Olahraga di Dunia

Bersepada adalah olahraga yang hampir setiap harinya dilakukan oleh banyak orang. Bersepada di pagi hari dan menikmati udara segar sangat menyehatkan. Olahraga ini juga sering dijadikan perlombaan yang diikuti oleh banyak peserta.

Apabila ingin bersepada maka yang kita siapkan cukup dengan sebuah sepada. Tetapi agar nantinya saat berolahraga kita lebih terhindar dari masalah serta nyaman, maka kita memerlukan peralatan seperti halnya Helm khusus, Celana bersepeda, kaca mata, sarung tangan, jersey dan juga botol minum.

7. Menembak

Dari berbagai olahraga yang harus memiliki kontrol tangan yang lihai, pandangan yang jernih dan pikiran yang dingin antara lain penembak. Olahraga ini biasanya digemari dari orang pria, untuk menjadi atlet penembak jelas kita tidak hanya mengandalkan feeling belaka untuk menjatuhkan sasaran. Seorang atlet mesti bisa membaca keadaan seperti kecepatan angin, jarak terbang peluru, waktu terbang peluru dan daya tarik bumi. Jika seorang atlet mampu menguasai hal berikut maka anda sudah layak dipanggil sebagai sniper.

Nah, itu tadi beberapa jenis olahraga di dunia yang mungkin perlu untuk di coba. Untuk hidup yang lebih sehat dan kuat maka kita perlu tekun berolahraga. Jangan lupa untuk mengajak teman ataupun keluarga kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *